Consultations Adultes
Thérapie individuelle
Un accompagnement personnalisé pour mieux vous connaître, dépasser vos difficultés et retrouver un équilibre durable.
Un espace d'écoute et de transformation
Je vous propose un espace personnel d'écoute, de compréhension et de transformation. Cet espace est ouvert à tout adulte qui souhaite mieux se connaître, dépasser ses difficultés ou simplement retrouver un équilibre dans sa vie.
Il s'agit d'un temps privilégié pour vous, où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement ni attente. Au travers d'une écoute active, attentive et empathique, j'accueille la mise en mots de ce qui vous pèse : émotions, questionnements, blocages, souffrances…
La thérapie peut vous permettre de mieux comprendre les origines de vos difficultés, qu'elles soient liées à l'anxiété, à la dépression, à un événement de vie difficile ou à un sentiment de mal-être diffus.
Chaque parcours est unique. Je m'adapte à vos besoins, à votre rythme et à votre personnalité, toujours dans une démarche de collaboration entre vous et moi.
La psychothérapie individuelle est avant tout une rencontre avec soi-même, un chemin progressif vers une vie plus consciente, apaisée et alignée avec vos valeurs.
Envie d'avancer sereinement ?
Prenons le temps d'échanger sur votre situation et définissons ensemble l'accompagnement qui vous correspond.